Wahlseminare 2025
In unserer Gesellschaft liegt der Fokus oft auf dem was wir nicht haben oder nicht können. Wir wollen immer besser, hübscher oder schneller sein. Soziale Netzwerke, Filme und Werbungen lassen uns glauben, dass wir nicht gut genug sind und dass wir uns noch mehr anstrengen müssen. Wir vergleichen uns mit Anderen und können dabei eigentlich nur verlieren. Aber was kannst du dagegen tun?
Wir wollen dir einen Rahmen bieten, um innezuhalten und dir an diesem Tag einen wohlwollenden Blick auf dich selbst zu ermöglichen. Du erhältst die Gelegenheit, zu erfahren, wie viele Ressourcen du bereits jetzt mitbringst und, dass du schon jetzt – so wie du bist – genug bist. Nach dieser Veranstaltung hast du bestenfalls schon den ersten Meilenstein erreicht, um ressourcenorientierter und liebevoller auf dich selbst zu schauen und so ein zufriedeneres Leben zu führen.
Dienstag, 17. Juni 2025
9:30 - 16:00 Uhr
MSC Welthaus
Westfalenstraße 109
48165 Münster
Wir sind an diesem Tag gemeinsam draußen unterwegs. Wir werden miteinander sprechen, denken, schweigen, gehen, essen und lachen. Mittags wird es eine längere Pause geben, die Verpflegung für tagsüber muss selbst mitgebracht und getragen werden. Start- und Endpunkt ist das Café Tilbecks, wo wir uns nach der Wanderung stärken werden.
Dienstag, 26. August 2025
9:30 - 16:00 Uhr
Café Tilbecks, Stift Tilbeck
Tilbeck 2
48329 Havixbeck
An diesem Tag laden wir dich zu einer Entdeckungsreise in und um den Hochseilgarten Dülmen ein. Du hast an diesem Tag die Möglichkeit, dich selbst neu zu erleben, besondere Erfahrungen zu machen und eigene Grenzen zu überwinden. Dabei bewegst du dich angeseilt durch die verschiedenen Elemente des Hochseilgartens. Lass dich von deinen Begleiter*innen sichern und ermutigen, um sichere Grenzerfahrungen mit Kopf, Herz und Hand zu erleben. Sicherheit und Freiwilligkeit werden bei dieser Aktion großgeschrieben – Keine*r muss, der*die nicht will.
Freue dich auf einen Tag im Freien mit vielen Eindrücken und einer großartigen Perspektive von oben! Dabei stehen Spaß und gute Laune immer mit an erster Stelle und werden mit Themen wie Kooperation, Vertrauen und Kommunikation verknüpft.
Donnerstag, 11. September 2025
9:30 - 16:00 Uhr
Hochseilgarten Dülmen
Lüdinghauser Straße 101
48249 Dülmen
In diesem Seminar bekommst du Werkzeuge an die Hand, um Gewalt vorzubeugen und in bereits eskalierten Situationen sicher und deeskalierend zu reagieren. Du lernst, Spannungen und Reize frühzeitig wahrzunehmen, die zu Gewaltbereitschaft führen können, und entwickelst ein Gespür dafür, wie deine eigene Haltung und Sichtweise den Verlauf einer angespannten Situation beeinflussen kann.
Außerdem erfährst du mehr über medizinische und psychologische Hintergründe der Gewaltentstehung und bekommst praktische Techniken gezeigt, mit denen du dich im Ernstfall befreien, schützen oder andere sicher begleiten kannst.
Ziel ist es, dass du in herausfordernden Momenten handlungsfähig bleibst, Gewalt reduzierst und Verletzungen vermeidest.
Donnerstag, 9. Oktober 2026
9:30 bis 16.00 Uhr
Diese Veranstaltung findet in Münster statt. Die genaue Adresse wird noch bekannt gegeben.
Du hast Lust darauf, das Jahr gemeinsam mit anderen netten Menschen stimmungsvoll ausklingen zu lassen und dich einen ganzen Tag lang kreativ „auszutoben“? Dann ist dieser Tag genau richtig für dich! Du bist herzlich eingeladen, kreativ zu werden und bei schöner Hintergrundmusik, leckeren Keksen und Heißgetränken auf das vergangene Jahr zurückblicken. Ausreichend Material für dein kreatives Tun wird von uns gestellt. Vielleicht hast du aber auch eigene kreative Projekte, die du schon lange angehen wolltest, oder die du endlich fertig stellen möchtest? Dann bringe diese gerne mit, und freue dich auf einen schönen und besinnlichen Tag im Dezember.
Donnerstag, 27. November 2025
9:30 - 16:00 Uhr
Kath. Pfarrei Liebfrauen-Überwasser
Katthagen 2
48143 Münster
Wenn wir in den Sternenhimmel schauen, kommen wir ins Nachdenken. Dabei können uns Fragen nach dem Sinn und dem persönlichen Leben kommen: Was habe ich in meinem Leben bis heute erlebt? Welche Sternstunden im Leben erinnere ich? Wie sehen meine Wünsche für die Zukunft aus?
Wir tauschen uns über diese Fragen aus und lassen uns von dem positiven Ausblick leiten: Wie kann ich die kommende Zeit unter einen guten Stern stellen? Zudem können wir den Blick in den Sternenhimmel an diesem Tag auch hautnah erleben - im Rahmen des Wahlseminartags besuchen wir eine Vorstellung im LWL Planetarium Münster.
Donnerstag 18. Dezember 2025
9:30 - 16:00 Uhr
Akademie Franz Hitze Haus Münster
Kardinal-von-Galen-Ring 50
48149 Münster
Wahlseminare 2026
Mit Aussagen und Fragen wie „Aber in Deutschland muss doch niemand auf der Straße leben, oder?“ oder auch „Warum gibt es eigentlich immer noch Obdachlose?“ werde ich immer wieder konfrontiert, wenn ich von meiner Arbeit in der Wohnungslosenhilfe berichte.
An diesem Tag wollen wir uns unter anderem mit diesen Fragen, aber mit euren ganz persönlichen Fragen zu dem Thema Wohnungslosigkeit beschäftigen.
Donnerstag, 29. Januar 2026
9:30 - 16:00 Uhr
Konferenzraum FSD Bistum Münster
Hafenstraße 29/31
48153 Münster
Trauer ist ein Prozess, durch den wir lernen, mit unseren Verlusten umzugehen. Trauer ist individuell, lebensnotwendig und gestaltbar.
Wir können an diesem Tag erfahren, dass Trauer weh tut und gleichzeitig wertvoll ist.
Wir lernen, wie wir Menschen begegnen und begleiten können, die einen Verlust erfahren.
Donnerstag, 15. Januar 2026
9:30 – 16:00 Uhr
MSC Welthaus
Westfalenstraße 109
48165 Münster
Zigaretten, Alkohol, Schokolade, das Smartphone und vieles mehr. Wonach können wir süchtig sein? Und wann spricht man eigentlich von einer Sucht? An diesem Tag schauen wir uns gemeinsam das Thema „Sucht“ an, wie eine Abhängigkeit entstehen kann und welche Möglichkeiten es gibt mit einer Sucht umzugehen.
In diesem Zusammenhang schauen wir auch auf unseren eignen Konsum von Genussmitteln und kommen miteinander in den Austausch darüber.
Dienstag, 10. Februar 2026
9:30 - 16:00 Uhr
Diese Veranstaltung findet digital über Microsoft Teams statt.
Die Stiftung Haus Hall betreibt im westlichen Münsterland und nördlichen Ruhrgebiet Einrichtung und Dienstleistungen für Menschen mit Behinderung und für Senioren.
Der Wahlseminartag findet vor Ort statt und es geht darum, wie Menschen in Haus Hall leben und Arbeiten. Ein weiterer Themenschwerpunkt wird die unterstützte Kommunikation (UK) sein.
Ebenso werden während der Exkursion nach Möglichkeit folgende Bereiche besichtigt: Werkstätten Haus Hall, Wohngruppen und das Haus am Schwanenteich.
Donnerstag 19. März 2026
9:30 - 16:00 Uhr
Stiftung Haus Hall
Tungerloh-Capellen 4
48712 Gescher
Du erlebst, wie Mitbestimmung funktioniert und was es heißt, wirklich Verantwortung zu übernehmen.
Was bedeutet Demokratie eigentlich im Alltag? Wie werden Entscheidungen in einer Gruppe getroffen? Wie gehen wir mit unterschiedlichen Meinungen um? Und was hat die andere Meinung eigentlich mit mir selbst zu tun? In diesem Wahlseminartag stellen wir uns diesen Fragen.
Donnerstag, 23. April 2026
9:30 - 16:00 Uhr
Pfarrheim St. Konrad
Mondstraße 59
48155 Münster
Münster ist eine schöne und facettenreiche Stadt mit einer bewegten Geschichte. An Orten wie dem Dom, Prinzipalmarkt, Rathaus, Schloss wird diese Geschichte spürbar.
An diesem Tag wollen wir zu Fuß die Stadt Münster erkunden. Wir suchen besondere Orte auf und bringen diese mit der eigenen Lebensgeschichte in Verbindung.
Dienstag, 5. Mai 2026
9:30 - 16:00 Uhr
Café Colibri in der Stadtbücherei
Alter Steinweg 11
48143 Münster
An diesem Seminartag für Freiwillige möchten wir mit spannenden und praxisnahen Inhalten rund um das Thema Nachhaltigkeit und regionalen Produkten aus der Landwirtschaft arbeiten.
Du erhältst wertvolle Impulse, wie du den Alltag nachhaltiger gestalten kannst – von der richtigen Lebensmittelauswahl bis hin zu umweltfreundlichen Verhaltensweisen.
Gemeinsam wird etwas aus regionalen Lebensmitteln erstellt (z.B. Marmelade einkochen oder Gemüsebrühe herstellen). Darüber hinaus gibt es Raum für Austausch und Diskussionen für die Freiwilligen, sodass eine gegenseitige Inspiration und neue Ideen für den eigenen Lebensstil entwickelt werden können.
Dienstag, 9. Juni 2026
9:30 - 16:00 Uhr
Familienbildungsstätte Dülmen
Bült 1
48249 Dülmen
Wir sind an diesem Tag gemeinsam draußen unterwegs. Wir werden miteinander sprechen, denken, schweigen, gehen, essen und lachen.
Mittags wird es eine längere Pause geben, die Verpflegung für tagsüber muss selbst mitgebracht und getragen werden.
Start-und Endpunkt ist das Café Tilbecks, wo wir uns nach der Wanderung stärken werden.
Dienstag, 25. August 2026
9:30 - 17:00 Uhr
Café Tilbecks, Stift Tilbeck
Tilbeck 2
48329 Havixbeck
Du hast an diesem Tag die Möglichkeit, dich selbst neu zu erleben, besondere Erfahrungen zu machen und eigene Grenzen zu überwinden. Dabei bewegst du dich angeseilt durch die verschiedenen Elemente des Hochseilgartens. Lass dich von deinen Begleiter*innen sichern und ermutigen, um sichere Grenzerfahrungen mit Kopf, Herz und Hand zu erleben.
Sicherheit und Freiwilligkeit werden bei dieser Aktion großgeschrieben – Keine*r muss, der*die nicht will.
Freue dich auf einen Tag im Freien mit vielen Eindrücken und einer großartigen Perspektive von oben! Dabei stehen Spaß und gute Laune immer mit an erster Stelle und werden mit Themen wie Kooperation, Vertrauen und Kommunikation verknüpft.
Donnerstag, 10. September 2026
9:30 - 16:00 Uhr
Hochseilgarten Dülmen
Lüdinghauser Straße 101
48249 Dülmen
LGBTQIA* steht für vielfältige sexuelle Orientierungen und geschlechtliche Identitäten. Die Themen, Menschen und ihre Anliegen unter dem Regenbogen werden immer sichtbarer und es beginnt endlich eine Auseinandersetzung mit den Lebenswelten und Diskriminierungen von queeren Menschen in der Gesellschaft. Aber auch für nicht betroffene Menschen bringt die Beschäftigung mit den Konzepten von Geschlecht, Begehren und Identität fast immer neue Perspektiven und Aha-Momente hervor. In diesem Workshop werden wir uns mit den Begriffen und Konzepten hinter LGBTQIA* beschäftigen, viele auch unterschiedliche Perspektiven der queeren Community durch Videos hören und Diskriminierungen vom Alltag bis in die deutsche Gesetzgebung hinein betrachten. An diesem Tag geht es nicht darum, sich selbst zu outen oder das eigene Geschlecht oder Sexualität zu erkunden. Es soll vielmehr um eure Fragen und einen ersten Einblick in das Leben und die Themen der LGBTQIA*+ Community gehen.
Montag, 12. Oktober 2026
9:30 - 16:00 Uhr
Online Microsoft Teams
Du hast Lust darauf, das Jahr gemeinsam mit anderen netten Menschen stimmungsvoll ausklingen zu lassen und dich einen ganzen Tag lang kreativ „auszutoben“? Dann ist dieser Tag genau richtig für dich!
Du bist an diesem Tag herzlich eingeladen, kreativ zu werden und bei schöner Hintergrundmusik, leckeren Keksen und Heißgetränken auf das vergangene Jahr zurückblicken. Ausreichend Material für dein kreatives Tun wird von uns gestellt.
Vielleicht hast du aber auch eigene kreative Projekte, die du schon lange angehen wolltest, oder die du endlich fertig stellen möchtest? Dann bringe diese gerne mit, und freue dich auf einen schönen und besinnlichen Tag im November.
Dienstag, 17. Dezember 2026
9:30 - 16:00 Uhr
Kath. Pfarrei Liebfrauen-Überwasser
Katthagen 2
48143 Münster
Wenn wir in den Sternenhimmel schauen, kommen wir ins Nachdenken. Dabei können uns Fragen nach dem Sinn und dem persönlichen Leben kommen: Was habe ich in meinem Leben bis heute erlebt? Welche Sternstunden im Leben erinnere ich? Wie sehen meine Wünsche für die Zukunft aus?
Wir tauschen uns über diese Fragen aus und lassen uns von dem positiven Ausblick leiten: Wie kann ich die kommende Zeit unter einen guten Stern stellen?
Zudem können wir den Blick in den Sternenhimmel an diesem Tag auch hautnah erleben - im Rahmen des Wahlseminartags besuchen wir eine Vorstellung im LWL Planetarium Münster.
Dienstag, 15. Dezember 2026
9:30 - 16:00 Uhr
Akademie Franz Hitze Haus Münster
Kardinal-von-Galen-Ring 50
48149 Münster